Jooks mudas.
Rada oli sama,
mis eelmine aasta, järsud nukid üles ja alla. See nädalavahetus sadas
vahelduvalt vihma ja väga suures osas muutus rada jooksukaks, saviseks
mudamülkaks. Paljudes kohtades, kus olid väikesed üles-alla nõksud, pidi
kalkuleerima, kas on kiirem minna joostes või korra rattale hüpates, sellistes
kohtades tuli jooksu rohkem kui sõitu.
Naistel oli sõita
neli ringi, stardist sain kenasti minema. Esimesel ringil oli kohtade vahetusi
palju, põhimõtteliselt neljakesi olime koos ja kord jooksis üks kord teine
kiiremini, minul ei olnud just kõige parem tunne laskumistel, olin kange ja ei
liikunud rattal, ei tea millest, kuid igatahes tuli sellest paar matsu ja palju
apsakaid.
Teisel ringil
hakkasin ma maadlema ka murega, et kett tuleb eest raami vahele, kuid samas ei
olnud väga palju kohti, kus sai üles sõita, seega ei olnud väga hullu, kuid
häiris siiski. Lucia sai eest minema.
Kolmandal ringil
hakkasin juba enesena rattavalitsemises tundma ja jooks läks ka kenasti, sain
teistel naistel eest ära. Luciale üle kahe minuti kaotust.
Neljandal ringil
tundsin end juba väga mõnusasti rattal ja iga kord kui rattalt tuli maha
ronida, proovisin ikka jooksusammu sees hoida. Lõpuks jäi Luciale kaotust vähem.
Võin rahulikult
võistlusega rahule jääda, ma väga palju jooksu ei armasta ja olin üllatunud kui
hästi see mul rattaga välja tuli. :P
Märkus mu
treenerile : Ei ma ei soovi rohkem jooksu oma treeningutesse :)
Running in the
mud.
Course was the
same as last year, steep up- and downhills. This weekend was rainy with some
sun and a big part of the course was unrideable, slippery swamp. Many places where
there was little ups and downs, needed to calculate if it was faster to run or
go for some seconds on bike, more was running.
Women had four
laps to do, I got a good start. First lap there were many changes in the
places, we were four women together, so sometimes one ran faster then another.
I was not feeling myself on the downhills, I was stiff and didnt move much, dont
know, but from that I had few crashes and many mistakes.
On the second lap
I started to have the problem that chain came up to frame, there werent many
places we could ride uphill, but it still bothered me. Lucia got away.
On third lap I
started to feel as myself on the bike and the running was going good, I got
away from other women. Gap to Lucia over two minutes.
On fourth lap I
felt already smooth on the bike and everytime I needed to go off the bike, I
tried to hold the rhythm of running in my steps. Finally the gap was less to Lucia.
I can be happy
with my race, I dont like much running and was surprised that it came out so
well with the bike. :P
Note to my coach
: I would not like to have more running in my trainings :)
Well Maaris,
ReplyDeleteSo since next week I send you marathon runner program ;-)
Hugs
Marc
See, et Sa suudad iseennast samuti üllatada tähendab palju. Loodetavasti neid jooksuvõistlusi väga tihti ei tule, ratas on ikka sõitmiseks.
ReplyDelete